Sheila Mello conta sobre rotina durante quarentena — Foto: Reprodução/Redes Sociais

No palco do Domingão, Sheila Mello começava a traçar sua carreira artística. Em 1998, aos 20 anos, ela participou do concurso da nova loira do É o Tchan, para substituir Carla Perez, e venceu com 62,9% dos votos. No último domingo, o público relembrou esse momento marcante na história da ex-dançarina. Ela falou sobre seu crescimento profissional desde que entrou no grupo e comparou a Sheila de 20 anos com a de agora aos 41.

"Posso apontar algumas coisas que não mudaram, como meu amor pela dança e minha base familiar. De resto, graças a Deus, deixei que as experiências me transformassem. O Tchan foi propulsor de um grande crescimento pessoal e profissional, me realizei muito, considero um grande presente de vida. A sensação de ter um tipo de amor como o fã é indizível", explicou ela.

Depois de alguns anos rodando o Brasil com o É o Tchan, a ex-dançarina decidiu seguir sua trajetória sozinha. Se formou em Artes Cênicas, trabalhou como atriz no teatro, conquistou o diploma de Bioenergética - tipo de psicoterapia da mente e do corpo - e está estudando Psicologia. Sheila prefere não definir seu futuro, mas contou quais são os planejamentos: profissionais.

"Uma das coisas que tenho aprendido ao longo da minha história pública, que são 21 anos, é não falar mais dos meus planos futuros. Mas o que posso dizer é que me projeto a fazer algo com minhas formações em Bioenergética e, agora, na formação em Psicologia".

Assim como a população brasileira, Sheila está de quarentena para ajudar a conter a pandemia da COVID-19. A loira está junto com a filha Brenda, de 7 anos, em casa. Mas, há 15 dias, a pequena estava com o pai, o ex-atleta Fernando Scherer, pois ela estava ajudando a mãe que tinha acabado de fazer uma cirurgia. Sheila elogiou o ex-marido pela parceria:

"Minha mãe fez uma cirurgia e ficou sob os meus cuidados, por isso, a Brenda ficou 15 dias com o pai, inclusive quero expor minha gratidão e admiração por ele, que não mediu esforços e segurou toda a demanda dela sozinho".

"Nesta semana, ela [Brenda] veio pra minha casa e estamos vivendo um dia de cada vez, pelas necessidades da casa, entre arrumações e fazer comida. Ela tem as atividades da escola, que levam umas 3 horas por dia, e, no resto do tempo, resolvemos juntas o que faremos. Hoje, por exemplo, iremos fazer roupinhas para a boneca dela. Assim, sem muita rigidez, vamos construindo juntas", disse Sheila sobre sua rotina com a filha durante o distanciamento social.

E, com uma menina de 7 anos em casa, não deve ser fácil lidar com a quarentena, não é verdade? A mãe está usando a criatividade para distraí-la: "Temos algumas brincadeiras que gostamos de brincar juntas, como: fazer roupas de bonecas, brincar com as miniaturas e construir minicidades... engraçado que são diferentes das que ela gosta quando está com o pai. Mas tem um mal necessário que é o tablet, chega um momento que é preciso ir para as funções de casa: arrumar, lavar roupa, fazer comida, que, confesso, dá mais trabalho que todos os meus eventos juntos."

Sem a ajuda de sua secretária em casa - que também está de quarentena com a família - , Sheila é a responsável pelos afazeres domésticos, além dos cuidados com Brenda. No seu dia a dia, também estão inclusos as atividades físicas. Ela explicou que não tem hora marcada para treinar, mas arruma sempre um tempinho para cuidar do seu bem-estar diariamente.

"Não existe nada fixo, é a hora que dá, mas faço todos os dias. Meu personal montou um treino se baseando nos acessórios que tenho em casa, amo me manter ativa", detalhou Sheila, que também deu uma dica sobre seguir uma alimentação saudável mesmo em isolamento:

"Não comprar [besteiras]! O risco é alto de ter que resistir! Eu dou preferência às coisas saudáveis na despensa e geladeira, deixo pronto uma gelatina, tenho as frutas que gosto, assim, não dá fome e fica mais fácil ter controle".